Améliorez votre bien-être au quotidien…
en insufflant de la conscience dans vos choix alimentaires et vestimentaires
Que ce soit dans notre cuisine ou dans notre dressing, nous sommes amenés à faire des choix, au quotidien.
Votre vie trépidante vous mène-t-elle parfois à négliger ces choix ?
Ils ont pourtant des répercussions directes sur notre bien-être physique et mental.
Ils ont aussi une incidence sur notre entourage proche, notre famille et dans une plus large mesure sur notre environnement.
Vous sentez que c’est le moment pour vous de faire quelques changements ?
A la recherche d’un cadeau écoresponsable?
Un atelier découverte de cuisine santé familiale pour se familiariser avec la cuisine énergétique gourmande.
Valeur : 65€
Une analyse de couleurs personnelles
pour tout savoir sur les couleurs qui vous donnent la pêche en toute circonstance.
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Mon assiette bien-être
Vous souhaitez améliorer la qualité de votre assiette et vous cherchez des recettes simples et gourmandes éclairées d’une pincée de cuisine énergétique pour vous convaincre des bonnes pratiques, le tout en mode SLOW FOOD.
Vous serez portée par un groupe qui a les mêmes préoccupations et avec lequel vous pouvez échanger vos expériences en toute convivialité.
Mon dressing bien-être
Vous êtes sensible à votre image et vous avez pris conscience que la mode n’est pas toujours à votre service ?
Vous cherchez résolument quelqu’un pour vous aider à faire le tri dans les couleurs et les modèles de vêtements qui VOUS font rayonner tout en respectant votre personnalité.
Je me chouchoute
Le moment est venu pour prendre soin de vous sous forme d’un accompagnement alimentaire et vestimentaire totalement personnalisé.
Ensemble nous ferons un bilan de vos habitudes alimentaires et nous verrons comment les optimiser sans frustration. Nous irons également à la recherche des couleurs et des modèles vestimentaires qui subliment votre teint et vous mettent en valeur ! Vous le méritez !
Réservez votre appel
Réservez un appel de 30 minutes pour parler de vos attentes en termes de bien-être. C’est gratuit et sans engagement. Nous ferons connaissance et vous repartirez avec une idée précise des services que je propose.
Si aucune date ne convient, n’hésitez pas à prendre contact avec moi directement
Ils témoignent
Grâce aux Ateliers de cuisine de Christine, j’ai appris les bienfaits de certains aliments, comment les combiner et les cuisiner différemment pour en tirer le meilleur, comment les assaisonner, etc. Le tout dans une ambiance très conviviale, interactive et didactique.
Cours de cuisine vraiment top mais surtout cours sur la nutrition de manière générale avec les bons réflexes à prendre, les bons aliments à manger plutôt que d’autres, c’était super intéressant. J’ai énormément appris. En plus les recettes étaient vraiment bonnes en plus d’être saines.
En tant que médecin nutritionniste les cours de Christine m’ont apporté le côté pratique. La théorie qui est donnée est aussi très intéressante pour comprendre les menus proposés qui sont très étudiés. En plus d’être délicieux et pas trop difficiles à faire, ils sont vraiment sains. J’ai d’ailleurs assisté à plusieurs modules et certaines recettes sont devenues des classiques dans ma cuisine de tous les jours. J’y ai aussi découvert des nouveaux ustensiles qui rendent la cuisine encore plus facile.
Je suis assidûment les cours de cuisine de Christine et je suis fan!
Ils correspondent à ce que j’attends et espère d’un cours de ce type : les recettes sont facilement reproductibles, elles ne prennent pas beaucoup de temps, il n’y a pas trop d’ingrédients, ces derniers se trouvent facilement et, en plus, cerise sur le gâteau, c’est délicieux, et ce non seulement lorsqu’on déguste pendant le cours, mais aussi lorsqu’on le refait chez soi!
Bien sûr, à la longue, j’ai acquis les principes de base et les ai intégrés dans ma cuisine au quotidien. Cependant, je me réinscris dès qu’un nouveau cycle est proposé parce qu’un rappel est toujours le bienvenu, et que l’ambiance des cours est toujours très conviviale; les échanges d’informations, de petits « trucs », d’idées sont toujours très intéressants et enrichissants.
Ainsi, grâce à la générosité et la bienveillance de Christine, ces cours sont à tous points de vue un vrai moment de bonheur!
Petits moments de bonheur avec Christine pour une belle combinaison…
Dans un cadre chaleureux et cocooning, je me suis fait chouchouter, conseiller et accompagner pour trouver les couleurs qui me mettent en harmonie. Je garde dorénavant ma palette couleurs sous la main dès que je fais mon shopping vestimentaire.
Christine prend aussi soin de vous en partageant un moment de convivialité en cuisine ; après quelques notions de théorie toujours très pertinentes, vous mettez la main à la pâte et la discussion s’invite, vous pouvez échanger sur vos interrogations, vos expériences, vos envies culinaires, toujours avec un objectif de cuisine saine et de saveur gourmande. Je suis repartie de cette soirée pleine de nouvelles idées.
Eh oui, Christine nous transmet ses passions cuisine et couleur avec bienveillance, écoute, et spontanéité. Que du bonheur !! »